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    (The Challenge)

Le Défi est en fait assez direct.

Chaque jour à 12h00 (GMT, l'heure à Londre), vous vous retirerez tranquillement de vos activités dans la mesure du possible, vers un endroit confortable et paisible. Vous vous concentrerez ensuite sur une région du monde où la guérison du COVID-19 est nécessaire. Cette zone cible sera généralement suggérée sur ce site. Mais voici un tableau de bord des endroits concernés, et vous pouvez également choisir un domaine sur lequel vous préférez vous concentrer.

Vous allez consacrer 20 minutes pour terminer ce processus, peut-être en réglant une minuterie au début (il y en a plusieurs ci-dessous), jusqu'à ce que vous développiez un deuxième sens pour la durée requise, ce que vous allez développer avec la pratique.

Vous allez calmer votre corps mais surtout, votre esprit. Il ne faut pas passer ce temps à réfléchir, à travailler dans votre tête sur vos choses à faire. Pas besoin d’essayer d'envoyer des messages que vous réfléchissez et formulez, et que vous considérez appropriés, comme: "Je vous souhaite la guérison." Au lieu de cela, installez vous simplement tranquillement et cultivez la réalisation que votre énergie de guérison et de compassion est déjà transmise. Elle est captée dans votre intention d'être présent(e) dans ce but d'envoyer la guérison de COVID-19 à ceux atteints. Elle est captée dans votre intention de relever Le Défi avec d’autres personnes dans notre monde. Si vous le souhaitez, vous pouvez vous concentrer sur le son de votre respiration, tout en vous disant calmement ces deux mots, "Guérir ... / COVID ..." pendant que vous respirez calmement. Pas besoin de dire les mots. Pensez-y pendant que vous respirez. Parfois, vous pouvez basculer entre cela et visualiser la zone cible dans notre monde telle qu'elle vous a été donnée, ou telle que vous l'imaginez vous-même.

Vous sentirez cette puissance de transmission augmenter en ampleur avec le temps et à chaque séance. Ne soyez pas impatient(e) pour cette sensation. Vous sentirez finalement à quelle vitesse cette énergie a été complètement transmise, et exactement là où elle est le plus nécessaire. Ceci avec une précision frappante du côté récepteur: accomplie trop simplement pour y croire au début. Concentrez-vous. Imaginez la cible telle qu'elle devrait être: guérie et non plus impuissante. Faites le, ce Défi. Ne vous inquiétez pas de ce que vous pensez que vous devriez ou pourriez réellement voir, entendre, ressentir ou d’autres sensation subites, y compris des larmes. Revenez à votre respiration, aux deux mots, et imaginez la cible bien guérie et très soulagée. 

Il suffit de se rendre compte que, oui, vous faites ce Défi. Vous le faites réellement, vraiment, actuellement. Et vous en êtes responsable, désireux et passionné. Ne vous inquiétez pas de savoir s'il s'agit de méditation, de prière ou de quoi que ce soit d'autre. Ne vous perdez pas dans la méthodologie, en sachant exactement quoi faire ou comment faire. C'est l'intention de faire le Défi qui est critique et suffisante. Qu'il soit sans nom, ou simplement: «Le Défi». Chaque jour: 20 minutes.

Après quelques telles séances où vous participez au Défi, vous pouvez commencer à rencontrer de petits événements ou sensations tout au long de votre journée. Ceux-ci sont liés à votre participation au Défi. Certains diront que ce sont des coïncidences. D'autres, des sérendipités. Encore d'autres accepteront plus facilement que le Défi travaille aussi bien sur eux, que sur nos cibles de personnes encore atteint du virus ou touchés par sa présence dans notre monde.

Ne vous faites pas souffrir si vous manquez une journée ou l'heure de début correcte. Il y a deux «quarts de travail» ou horaires pour participer au Défi: à midi et à minuit (heure de Greenwich, GMT). Revenez-y simplement la prochaine fois qu'il commencera, pour se joindre à d'autres dans un tel escadron: des guerriers et guerrières COVID. Ils et elles guérissent le COVID jour après jour.

Sentez aussi que vous faites cela avec d'autres comme vous, en même temps, en nombre croissant, et que vous ajoutez à cette énergie énorme, réelle et irrésistible pour Guérir COVID dans notre monde. Votre intention comprend aussi, ceux qui sont «en première ligne» au chevets de ceux plus gravement atteints.

En attendant les remèdes, les vaccins et le retour de la liberté personnelle: En attendant le retour du contrôle de nos vies après cette période des plus difficiles, nous guérissons le COVID.

Vous guérissez COVID.

Et c'est tout.

C’est cela le Défi.

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Pour participer au Défi il faut:

• • • mettre de côté vos activités quotidiennes pendant 20 minutes
    • prendre un moment pour devenir plus concentré et plus calme
    • centrer notre attention sur une seule intention
    • savoir quand commencer
    • savoir quand 20 minutes se sont écoulées
    • savoir quand terminer.

Cliquez sur ce lien pour notre assortiment de minuteries de 20 minutes. Inclus est une vidéo qui vous aidera à accomplir toutes les étapes ci-dessus du processus en un seul clic.

Mais pour s'y mettre au plus vite, cliquez ici.

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